פעילות גופנית ובריאות בגיל המבוגר

בשנים האחרונות קיימת עלייה בעדויות מחקריות לכך, שפעילות גופנית היא בעלת ערך בריאותי לשימור ואף לשיפור איכות החיים בגיל המבוגר, כתוצאה מכך המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט) הקים תכנית ייחודית להתמחות בתחום פעילות גופנית בגיל המבוגר ולמחקר אודות השפעותיה.

מטרה:

להכין מקצועית ואקדמית מורים מוסמכים לעבודה עם אוכלוסייה מבוגרת. התוכנית כוללת קורסים תיאורטיים בנושאים ביומכניים, פיזיולוגיים ופסיכולוגיים של הגיל המבוגר, וכן התנסות מעשית בעבודה עם אנשים מבוגרים.

מגמה:

התוכנית מתמקדת בסוגי שינויים הקשורים לגיל המבוססים על ההנחה המרכזית שהגיל המבוגר הוא אינו מחלה. למרות זאת, ידועה כי ההזדקנות כרוכה לעתים גם בפתולוגיות ובהתאם לכך המחלות העיקריות מוצגות תוך מתן הצעות לפעילות מותאמת באופן ייחודי לכל מחלה.

קורסים נבחרים:

• שינויי גיל במערכות התנועה
• היבטים פסיכולוגיים וסוציולוגיים בזקנה
• עקרונות בפעילות גופנית בגיל המבוגר
• אימון אישי  ומינון פעילות גופנית בקרב  מבוגרים
• חדר כושר לקשישים.

ראש המגמה: פרופ' אילת דונסקי:

פרופ' דונסקי היא ראש המגמה הנוכחית, ההולכת בעקבות קודמתה בתפקיד – פרופ' יעל נץ  אשר יזמה את ההתמחות לפעילות גופנית לגיל המבוגר. אילת היא חוקרת בתחום הגרונטולוגיה (חקר הזקנה) ופעילות גופנית בגיל המבוגר. המחקר הראשי שלה הוא בנושאי פעילות גופנית ותפקוד ביומכני בגיל המבוגר.

המרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט – המקום שלך להשפיע על יצירת חברה  טובה ובריאה יותר 

המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט הוא מוסד לימוד חדשני המתקדם מסוגו שנבנה מתוך חזון לייצר חברה טובה ובריאה יותר. המרכז מפגיש שתי ענקיות ששינו ופיתחו את החברה הישראלית לאורך כל סקלת החינוך, הספורט, התרבות והמחקר. 

המרחב האקדמי החדש הוא תוצר של חיבור בין שני מוסדות מובילים שנשען על מורשת אדירה ומבוססת ופניו לעתיד – לעיצוב החשיבה והחברה שלנו כאן באמצעות רב-תחומיות, מחקר ואיזון בין מעוף למציאות.

אנחנו פועלים מתוך הבנה שחיבורים ורב־ממדיות הם אבני הבניין של העולם המתהווה. אין מסלול אחד, אין מודל אנושי יחיד. בדיוק כמוך. גישה זו מאפשרת לאנשים ליצור עולם שלם הגדול מסך חלקיו ולהעביר הלאה שינוי אמיתי.

אנחנו משלבים הכל יחד ויוצרים את החיבור האולטימטיבי בין ההווה לעתיד.

אנחנו מזמינים אותך לקחת חלק איתנו במהפכה החברתית באמצעות הכלי העוצמתי ביותר- החינוך, להיות חלק ממשהו גדול ומשמעותי. 

(טקסט מובלט) הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש לחיים שלך, לנצל את הכישרון והתשוקה שלך לחיים מלאי משמעות וללמוד עם אנשים כמוך. אנחנו איתך כדי לחבר את הקצוות בשבילך.