השפעת השימוש באשליית אבינגהאוס על דיוק בזריקת כדורים למטרה בקרב שחקני בוצ'יה עם שיתוק מוחין: סדרת תיאורי מקרה

ענבל חג'בי

בוצ'יה הוא ענף ספורט פראלימפי תחרותי המיועד לאנשים עם מוגבלות פיזית קשה. ספורטאים בענף זה מנסים לזרוק כדורים צבעוניים כמה שיותר קרוב לכדור מטרה לבן המכונה" ג'ק". המשחק דורש ריכוז רב, שליטה מוטורית ודיוק. מטרת המחקר היא לבדוק כיצד ניתן לשפר את רמת הדיוק בזריקות בקרב שחקני בוצ'יה. המחקר התבסס על אשליית אבינגהאוס, אשליה אופטית הגורמת לעיגול מרכזי להיראות גדול או קטן יותר באמצעות מעגלים סובבים. החוקרים הניחו שאשליה זו תשפיע על הביצועים המוטוריים. במחקר השתתפו חמישה שחקני בוצ'יה (שלושה שחקנים ושתי שחקניות BC1-4), הגיל הממוצע היה 36 + 10.3 שנים (טווח 48-18 שנים). כל אחד מהם ביצע 60 זריקות בשלושה מצבים שונים: (א) ללא שימוש באשליה; (ב) עם שימוש באשליה – עם מעגלים קטנים מסביב למטרה; ו-(ג) עם שימוש באשליה – עם מעגלים גדולים מסביב למטרה. הממצאים הם אלה: (1) אשליית אבינגהאוס שיפרה את דיוק הזריקה בקרב רוב הנבדקים, ובמיוחד כאשר נעשה בה שימוש עם מעגלים גדולים סביב המטרה. ההשערה היא שהמעגלים הגדולים גורמים למטרה להיתפס כקטנה יותר ולכן הריכוז מתגבר והדיוק מתחדד; (2) לאחר 20 הזריקות הראשונות נצפתה ירידה בדיוק הביצועים אצל כל הנבדקים המצביעה על חשיבותן של אסטרטגיות אימון מותאמות, כמו אימון מרווח עם מספיק זמן מנוחה. המסקנות הן שניתן להציע למאמנים ולפיזיותרפיסטים כלים חדשים באמצעות השיטה שתוארה במחקר זה, שיכולים לסייע בשיפור ביצועי שחקני בוצ'יה. דרושים מחקרים נוספים עם מספר רב יותר של נבדקים כדי לאשש את המסקנות ולבחון את השפעת האשליה לאורך זמן. כמו כן יש צורך למצוא דרכים להפחית את העייפות במהלך זריקות ממושכות.

 

http://doi.org/10.66335/mov.104
צפה כחוברת דיגיטאלית

הורדת המאמר כ-PDF
הורדת ציטוט לפי APA

The Effect of the Ebbinghaus Illusion on Throwing Precision in Boccia Players with Cerebral Palsy – A Case Study

I. Hajbi

Abstract

Boccia is a competitive Paralympic sport for individuals with severe physical disabilities, in which the objective is to throw colored balls as close as possible to the jack – a smaller white target ball. Performance in boccia requires sustained concentration, fine motor control, and high levels of precision.

The aim of this study was to examine whether throwing accuracy in boccia can be enhanced through the Ebbinghaus illusion – an optical illusion in which the perceived size of a target changes according to the size of its surrounding elements. Five boccia players (two female; BC1–4 classification) participated in the study. Their mean age was 36 ± 10.3 years (range 18–48).

Each athlete completed 60 throws under three conditions: (a) a control condition with no surrounding circles; (b) a small-circle condition designed to produce perceived target enlargement; and (c) a large-circle condition designed to produce perceived target shrinkage.

The findings indicate that most participants exhibited improved throwing accuracy under the Ebbinghaus illusion conditions, with the strongest effect observed in the large-circle condition. This effect may be explained by the perception of a smaller target, which could enhance focus and refine movement precision.

Importantly, a decline in accuracy was observed across all participants after the first 20 throws, suggesting a fatigue-related effect. This pattern underscores the importance of tailored training strategies, including distributed practice and adequate rest intervals.

The methods described in this study offer coaches and physiotherapists practical tools for enhancing performance among boccia players. Further studies with larger samples are needed to confirm the current
findings and to assess the long-term effects of the illusion, as well as intervention strategies for mitigating fatigue during extended throwing sessions.

 

تأثير استخدام وهم إيبنغهاوس على دقة رمي الكرة على الهدف لدى لاعبي البوتشي المصابين بالشلل الدماغي: سلسلة من دراسات الحالة

عنبال حاجبي

البوتشيا رياضة بارالمبية تنافسية للأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية الشديدة. يحاول الرياضيون في هذه الرياضة رمي كرات ملونة بأقرب ما يمكن إلى كرة بيضاء هدفية تُسمى "جاك". تتطلب اللعبة تركيزاً عالياً وتحكماً حركياً ودقة متناهية. هدفت هذه الدراسة إلى بحث كيفية تحسين مستوى دقة التسديدات لدى لاعبي البوتشيا. استندت الدراسة إلى وهم إبينغهاوس، وهو وخداع بصري يجعل دائرة مركزية تبدو أكبر أو أصغر من خلال حجم الدوائر حولها.  افترض الباحثون أن هذا الوهم سيؤثر على الأداء الحركي. شارك في الدراسة خمسة لاعبين (ثلاثة ذكور واثنتان إناث من الفئة BC1-4))، بمتوسط ​​عمر( 36 ± 10.3 ) سنة (يتراوح بين 18 و48 سنة). قام كل منهم بأداء 60 تسديدة في ثلاث حالات مختلفة: (أ) بدون استخدام الوهم؛ (ب) مع استخدام الوهم – بدوائر صغيرة حول الهدف؛ (ج) مع استخدام الوهم – بدوائر كبيرة حول الهدف. تتلخص النتائج فيما يلي: (1) حسّن وهم إيبنغهاوس دقة التسديد لدى معظم المشاركين، لا سيما عند استخدامه مع دوائر كبيرة حول الهدف. وهذا يؤكد الفرضية أن الدوائر الكبيرة تجعل الهدف يبدو أصغر، مما يزيد التركيز ويحسن الدقة؛ (2) بعد أول 20 تسديدة، لوحظ انخفاض في دقة الأداء لدى جميع المشاركين، مما يشير إلى أهمية استراتيجيات التدريب المناسبة، مثل التدريب الفتري مع فترات راحة كافية. وتخلص الدراسة إلى أنه يمكن تزويد المدربين وأخصائيي العلاج الطبيعي بأدوات جديدة باستخدام الطريقة الموصوفة في هذه الدراسة، والتي يمكن أن تساعد في تحسين أداء لاعبي البوتشي. ويلزم إجراء المزيد من الدراسات على عدد أكبر من المشاركين لتأكيد هذه النتائج ودراسة تأثير هذا الخداع البصري لفترات زمنية طويلة. كما تبرز الحاجة إلى إيجاد طرق لتقليل التعب خلال أداء التسديدات المتواصلة.