כושר גופני של תלמידים בדרום אפריקה

תקציר מחקר שהתפרסם ב- Health SA Gesondheid

בתמונה: תלמידות במשחק נטבול בדרום אפריקה

שיטת המחקר

הנבדקים היו 519 בנות ו-351 בנים מגיל 9 עד גיל 14 מ- Eastern Cape province בדרום אפריקה. הגיל הממוצע של הנבדקים היה 11.0 שנים.
המבחנים
משקל
גובה
היקף מותניים
מבחן גמישות Sit and reach
שכיבות סמיכה בדקה
"שכב-שב" ב-60 שניות עם ידיים מאחורי העורף, קרסוליים אחוזים וזווית של 90 מעלות בברכיים, כפות רגליים על המשטח.
מבחן ביפ שמתוצאותיו נעשה חיזוי של צריכת החמצן המרבית (צח"מ).

תוצאות

בטבלה מספר 1 מובאים הממוצעים של הבנות והבנים.

המבחן	ממוצע בנות	ממוצע בנים
משקל (ק"ג)	40.3	37.8
גובה (מטר)	1.44	1.44
BMI (ק"ג/מ"ר)	19.3	18.0
היקף מותניים (ס"מ)	79.1	75.7
שכיבות סמיכה בדקה (חזרות)	17.5	19.1
שכב-שב בדקה (חזרות)	18.1	24.1
Sit and reach (ס"מ)	24.9	22.7
צח"מ חזוי (מ"ל/ק"ג/דקה)	28.6	36.7

בתמונה: תלמידים במשחק קריקט בדרום אפריקה

טבלה מספר 2 מציגה את ממוצעי המבחנים לפי קבוצות גיל (ממוצע של בנות ובנים יחד).

המבחן	גיל 9 עד 10	גיל 11 עד 12	גיל 13 עד 14
משקל (ק"ג)	32.5	38.6	47.3
גובה (מטר)	1.36	1.44	1.53
BMI (ק"ג/מ"ר)	17.7	18.7	20.3
היקף מותניים (ס"מ)	72.1	77.6	83.4
שכיבות סמיכה בדקה (חזרות)	17.7	18.4	18.1
שכב-שב בדקה (חזרות)	17.3	21.2	22.4
Sit and reach (ס"מ)	23.6	24.2	24.2
צח"מ חזוי (מ"ל/ק"ג/דקה)	29.3	31.4	35.5

תלמידים מאזורים כפריים הגיעו להישגים טובים יותר במבחני הכושר הגופני. כך למשל הממוצע של הצח"מ החזוי שלהם היה 35.5 מ"ל/ק"ג/דקה לעומת 25.0 אצל תלמידים מישובים עירוניים.

ממצאים עיקריים

במדגם זה של תלמידים בגיל ממוצע של 11.0 שנים, הגובה של הבנות והבנים היה דומה אך מאחר שממוצע משקל הגוף של הבנות היה גדול יותר גם ה-BMI שלהן היה גבוה יותר. החוקרים משערים כי משקל הגוף של הבנות היה גבוה יותר מאחר שבחברה בדרום אפריקה יש להן פחות הזדמנויות לעסוק בפעילות ספורטיבית מאחר שהן נדרשות לעזור בעבודות הבית.

לתלמידים מאזורים כפריים היו תוצאות טובות יותר במבחני הכושר הגופני מאשר לתלמידים מאזורים עירוניים. החוקרים משערים כי לתלמידים באזורים הכפריים יש יותר הזדמנויות לעסוק בפעילות גופנית וזאת למרות שבאזורים העירוניים יש יותר מתקני ספורט. הם משערים עוד כי שיעורים גבוהים של פשע מונעים מהילדים העירוניים להשתתף בחוגי ספורט ולהשתמש באופן חופשי במתקני הספורט. החוקרים מציינים כי התלמידים מהאזורים הכפריים הולכים מרחקים גדולים כדי להגיע לבתי הספר, דבר המשפיע לטובה על כושרם הגופני. הממצא במחקר זה שלתלמידים מאזורים כפריים יש הישגים טובים יותר במבחני הכושר הגופני מאשר לילדים בערים עומד בניגוד למה שנמצא במדינות מפותחות. במדינות המפותחות יש שיעור גבוה יותר של השתתפות בחוגי ספורט של ילדים בערים והילדים מהאזורים הכפריים מוסעים לבתי הספר ולא הולכים אליהם ברגל.

בתמונה: ילדים הולכים ברגל לבתי הספר בדרום אפריקה

לבנים היו ממוצעים גבוהים יותר במבחני שכיבת סמיכה, "שכב-שב" וביפ בעוד לבנות היה ממוצע טוב יותר במבחן הגמישות.
ממוצעי ההישגים במבחן הגמישות ובשכיבות סמיכה לא השתפרו עם העלייה בגיל.
ממוצעי "שכב-שב" וביפ השתפרו עם העלייה בגיל. החוקרים לא מביאים ממוצעים נפרדים של בנות ובנים בקבוצות הגיל כך שאי אפשר להתרשם אם המגמות זהות בשני המינים.

מקור:

Gomwe, H., Phiri, L. & Marange, C.S., 2024, ‘Physical fitness profile of primary school learners in the Eastern Cape province of South Africa’, Health SA Gesondheid 29(0), a2611. https://doi. org/10.4102/hsag.v29i0.2611

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן