מעוניין להיות מאמן כושר אישי
דניאל הכהן
28.05.2018
היי,
שלום,
אני מעוניין להיות מאמן כושר אישי בעיקר בקליסטניקס, כלומר מדריך אימוני משקל גוף ללא מכשירים. איזה לימודי תעודה אתם ממליצים לי בתחום זה?
תודה.
מרון רובינשטיין
ראש תחום כושר גופני ובריאות, בית הספר להסמכת מאמנים ומדריכים
28.05.2018
ההסמכה הבסיסית באימון, בהתאם לחוק הספורט, באימון הנה "מדריכי כושר גופני ובריאות". הקורס מעניק ידע במדעי גוף האדם (אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, תורת התנועה, תזונה ופציעות ספורט) והכושר הגופני (תורת האימון, סוגי אימון, שיטות אימון ותכנון אימון) הנדרשים ליישום יעיל ומועיל של עקרונות האימון, ללא תלות באמצעי האימון ו/או האביזרים הנלווים.
תודה,
ד"ר מרון רובינשטיין






