התחלת אימונים בגיל 16

יש ענפי ספורט רבים שאפשר להתחיל לעסוק בהם בגיל 16 או אפילו מאוחר יותר  ולהגיע בהם להישגים טובים.

הצלחה בענף ספורט  מסוים תלויה קודם כל במידת ההתאמה שלך לאותו ענף, או במילים אחרות למידת הכישרון שיש לך להצלחה באותו הענף.

התנאי השני הוא שיש באזור בו אתה גר התנאים לעיסוק באותו ענף , לפחות ברמה הבסיסית והחשוב ביותר הוא שתמצא מאמן שיוכל להדריך אותך בשלבים הראשונים ולהקנות לך את היסודות של אותו ענף.

יש ענפי ספורט שכדי להצליח בהם דרושה התחלה מוקדמת יותר, או שלכל הפחות לא ידוע בשנים האחרונות על ספורטאים שהתחילו להתאמן בהם אחרי גיל 16 והגיעו לרמות הגבוהות בעולם. בין הענפים האלה: התעמלות, שחייה, החלקה אמנותית וטניס.

גם לכל מה שעשית עד היום יש השפעה על סיכוייך להצליח. לדוגמה:  נערים שהיו פעילים מאד כילדים ועסקו הרבה בפעילות גופנית שכללה הרבה ריצה כמו כאלה שעסקו במשחקי כדור ומשחקי מחבט, יכולים להתחיל בגיל 16 לעסוק במקצועות שונים באתלטיקה (ריצות, קפיצות וזריקות) ולהגיע להישגים מעולים. גם עיסוק בהתעמלות בגיל צעיר  הוא בסיס מצוין להצלחה בענפי ספורט שונים.