שאלה הבהרה לגבי קטעים במבחן ביפ
ניר
17.10.2017
שלום רב,
בכתבתו של יורם אהרוני אודות אחוזונים במבחן ביפ, הפרמטר המוערך הוא מספר קטעי הריצה (בני 20 מטר). לצורך המחשה – עבור בנים בגיל 17 באחוזון 95 – 107 קטעים. האם מדובר בקטעים בודדים או בקטעי ריצה כפולים (הלוך ושוב).
אשמח לתשובה
ניר
תשובה
יורם אהרוני
מנהל אתר המומחים
17.10.2017
מדובר בקטעים בודדים של 20 מטר.
יש למבחן ביפ מספר גרסאות. 107 קטעים שווים קטע שישי ברמה מספר 12, בגרסה של בנגסבו המצורפת למטה.
מבחן יו-יו (ביפ). גרסת החוקר הדני ד"ר Jens Bangsbo
(Endurance test level 1) (מעוגל לשניות שלמות)
בכל משבצת המספר העליון מציין את הזמן לתחילת הקטע בדקות ושניות והמספר התחתון את מספר הקטעים המצטברים בתחילת הקטע.
| רמה | קטע
1 |
קטע
2 |
קטע
3 |
קטע
4 |
קטע
5 |
קטע
6 |
קטע
7 |
קטע
8 |
קטע
9 |
קטע
10 |
קטע
11 |
קטע
12 |
קטע
13 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0:00
0 |
0:09
1 |
0:18
2 |
0:27
3 |
0:36
4 |
0:45
5 |
0:54
6 |
||||||
| 2 | 1:03
7 |
1:11
8 |
1:19
9 |
1:28
10 |
1:37
11 |
1:45
12 |
1:53
13 |
2:02
14 |
|||||
| 3 | 2:11
15 |
2:19
16 |
2:27
17 |
2:35
18 |
2:43
19 |
2:51
20 |
2:59
21 |
3:07
22 |
|||||
| 4 | 3:15
23 |
3:22
24 |
3:29
25 |
3:37
26 |
3:45
27 |
3:52
28 |
4:00
29 |
4:08
30 |
|||||
| 5 | 4:15
31 |
4:22
32 |
4:30
33 |
4:37
34 |
4:44
35 |
4:51
36 |
4:58
37 |
5:06
38 |
5:13
39 |
||||
| 6 | 5:20
40 |
5:27
41 |
5:34
42 |
5:41
43 |
5:47
44 |
5:54
45 |
6:01
46 |
6:08
47 |
6:15
48 |
||||
| 7 | 6:22
49 |
6:28
50 |
6:35
51 |
6:41
52 |
6:48
53 |
6:54
54 |
7:01
55 |
7:08
56 |
7:14
57 |
7:21
58 |
|||
| 8 | 7:28
59 |
7:33
60 |
7:40
61 |
7:46
62 |
7:52
63 |
7:59
64 |
8:05
65 |
8:11
66 |
8:17
67 |
8:24
68 |
|||
| 9 | 8:30
69 |
8:36
70 |
8:42
71 |
8:48
72 |
8:54
73 |
9:00
74 |
9:06
75 |
9:12
76 |
9:18
77 |
9:24
78 |
9:30
79 |
||
| 10 | 9:36
80 |
9:42
81 |
9:47
82 |
9:53
83 |
9:59
84 |
10:05
85 |
10:10
86 |
10:16
87 |
10:22
88 |
10:28
89 |
10:33
90 |
||
| 11 | 10:39
91 |
10:45
92 |
10:51
93 |
10:56
94 |
11:01
95 |
11:07
96 |
11:12
97 |
11:18
98 |
11:23
99 |
11:29
100 |
11:35
101 |
||
| 12 | 11:40
102 |
11:46
103 |
11:51
104 |
11:56
105 |
12:01
106 |
12:07
107 |
12:12
108 |
12:18
109 |
12:23
110 |
12:28
111 |
12:34
112 |
12:39
113 |
|
| 13 | 12:44
114 |
12:49
115 |
12:55
116 |
13:00
117 |
13:05
118 |
13:10
119 |
13:15
120 |
13:20
121 |
13:26
122 |
13:31
123 |
13:36
124 |
13:41
125 |
|
| 14 | 13:46
126 |
13:51
127 |
13:56
128 |
14:01
129 |
14:06
130 |
14:11
131 |
14:16
132 |
14:21
133 |
14:26
134 |
14:31
135 |
14:36
136 |
14:41
137 |
14:46
138 |
| 15 | 14:51
139 |
14:56
140 |
15:01
141 |
15:05
142 |
15:10
143 |
15:15
144 |
15:20
145 |
15:25
146 |
15:30
147 |
15:34
148 |
15:39
149 |
15:43
150 |
15:49
151 |
| 16 | 15:54
152 |
15:58
153 |
16:02
154 |
16:07
155 |
16:16
156 |
16:21
157 |
16:21
158 |
16:25
159 |
16:30
160 |
16:35
161 |
16:40
162 |
16:44
163 |
16:49
164 |
| מה | קטע
1 |
קטע
2 |
קטע
3 |
קטע
4 |
קטע
5 |
קטע
6 |
קטע
7 |
קטע
8 |
קטע
9 |
קטע
10 |
קטע
11 |
קטע
12 |
קטע
13 |
קטע
14 |
קטע
15 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | 16:53
165 |
16:58
166 |
17:02
167 |
17:07
168 |
17:12
169 |
17:16
170 |
17:21
171 |
17:25
172 |
17:30
173 |
17:34
174 |
17:38
175 |
17:43
176 |
17:48
177 |
17:52
178 |
|
| 18 | 17:57
179 |
18:01
180 |
18:05
181 |
18:10
182 |
18:14
183 |
18:18
184 |
18:23
185 |
18:27
186 |
18:31
187 |
18:36
188 |
18:40
189 |
18:45
190 |
18:49
191 |
18:53
192 |
|
| 19 | 18:58
193 |
19:02
194 |
19:06
195 |
19:10
196 |
19:15
197 |
19:19
198 |
19:23
199 |
19:27
200 |
19:32
201 |
19:36
202 |
19:40
203 |
19:44
204 |
19:48
205 |
19:53
206 |
19:57
207 |
| 20 | 20:01
208 |
20:05
209 |
20:09
210 |
20:14
211 |
20:18
212 |
20:22
213 |
20:26
214 |
20:30
215 |
20:34
216 |
20:38
217 |
20:42
218 |
20:46
219 |
20:51
220 |
20:55
221 |
20:59
222 |