ערמונית מוגדלת ופעילות גופנית
עזי אגסי
23.07.2018
ערמונית מוגדלת שפירה. עושה פעילות ספורטיבית (הליכה) אינטנסיבת בכל יום. הבעיה מתרכזת רק בלילות.האם יש תרגילים מומלצים בערב או לפני השינה שיכולים להקל על בעית הערמונית בלילות ? תודה.
יורם אהרוני
מנהל אתר המומחים
23.07.2018
אין הרבה מידע בנושא. בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם הרופאים המתאימים לגבי הפעילות הגופנית בהתאם למצבך הרפואי. המקורות שמצאתי: Exercise and benign prostatic hyperplasia.
באתר של בית הספר לרפואה של אוניברסיטת הארבארד (Harvard Medical School)
2.Physical activity and benign prostatic hyperplasia-related outcomes and nocturia. KATHLEEN Y. WOLIN, ROBERT L. GRUBB, III, RATNA PAKPAHAN, LAWRENCE RAGARD, JEROME MABIE, GERALD L. ANDRIOLE, and SIOBHAN SUTCLIFFE. Med Sci Sports Exerc. 2015 Mar; 47(3): 581–592.






