מבחן ביפ לנשים

מבחן ביפ הנבדקים רצים בין שני קווים המרוחקים 20 מטר זה מזה. קצב הריצה מוכתב על ידי אותות קוליים ("ביפים"). המבחן מתחיל במהירות ריצה איטית וקצב הריצה עולה בחצי קמ"ש בכל דקה.
מבן ביפ משמש בין היתר כמבחן כושר גופני בבתי ספר, צבאות, משטרות וארגונים אחרים. יש ארגונים בהם נדרשים הנבחנים להגיע להישגים מסוימים בבדיקות תקופתיות. לגבי נשים מקובל בדרך כלל על השלמת 7-5 שלבים של המבחן  כלומר כ-40 עד 60 ריצות  הלוך ושוב של 20 מטר.
עלייך לברר בארגון בו את נבחנת מהן הדרישות מנשים במבחן זה. ניתן להוריד יישומונים של המבחן לטלפון ולהתאמן לקראתו.