אני מתאמן ל "בוחן בר אור "היכן אוכל להבחן ולקבל תעודה שעברתי את הבוחן ?
תומר נאור
11.03.2024
אני מתאמן ל "בוחן בר אור". היכן אוכל להבחן ולקבל תעודה שעברתי את הבוחן ?
יורם אהרוני
מנהל אתר המומחים
11.03.2024
בוחן כושר גופני כללי שכונה בעבר "בוחן בר-אור" כלל 6 מרכיבים: ריצת 100 מטר, "שכב-שב" ב-30 שניות, "סמוך-קום" בדקה, עליות מתח, קפיצה לרוחק מהמקום וריצת 2000 מטר.
בוחן זה עבר שינויים רבים במשך השנים וכיום הוא כבר לא מקובל בצה"ל.
מידע על מבחני הכושר בצה"ל תוכל לקבל למשל במאמר באתר מערך כושר קרבי: "אל תקראו לי "בר-אור" – הכירו את בוחן הכושר המשודרג של צה"ל"






