שאלה בן 13 יכול להתאמן בחדר כושר
צח גואטה
03.07.2015
אני בן 13 ואני רוצה להירשם למכון כושר. האם מותר להיתאמן במכון כושר בגילי?
תודה מראש
תשובה
יורם אהרוני
מנהל אתר המומחים
30.03.2014
על פי תיקון חוק הספורט משנת 2005 יכולים ילדים מגיל 6 להתאמן בחדר כושר במידה שהמדריך במקום מוסמך לאימון קטינים. כיום, בכל הקורסים להכשרת מדריכים, נכלל גם פרק לימוד על אימון קטינים וכל המדריכים שהוכשרו בשנים האחרונות הם בעלי הסמכה לכך. יתכן שקיימים עדיין מדריכים שלא עברו את ההכשרה המתאימה. יתכן גם שתקנון מועדוני כושר מסוימים מגביל את האימון מגיל מסוים מאחר שאימון ילדים עד גיל 14 דורש שיהיה מדריך לכל 5 מתאמנים במשקולות חופשיות ומדריך לכל 8 מתאמנים במכשירים אחרים.