אורחות חיים בריאים על פי הרפואה המשלימה

לתת ידע וכלים לניהול חיי היומיום שלנו בצורה בריאה ומטיבה במגוון פעולות האדם.

קובי רוזנגרטן – רפלקסולוג מומחה.

15 מפגשים שבועיים בני 4 שעות אקדמיות כל אחד. סה"כ 60 שעות.

יסודות החשיבה הבריאה: איך לחשוב? הגות ומדיטציה, חשיבה חיובית.

יסודות התנועה הבריאה: סוגי תנועה מקדמי בריאות, "חדר הכושר של החיים", תרגילי איזון ריכוז משפרי כוח שרירי ודפוס גופני.

יסודות התזונה הבריאה: הרגלי אכילה בריאים, בחירה מושכלת בקניית מזון, מבוא לתזונה הוליסטית, מזון והקשר לתפקוד מערכות ואברי הגוף, מתי לאכול ומה, שימושי השמנים הארומטיים.

יסודות המגע הבריא: "עיקרון הרצף", שיטות טיפוליות במגע משפרות בריאות: רפלקסולוגיה, שיאצו, טריגר פוינט, עיסוי.

למסיימים שיעמדו בדרישות הקורס תוענק תעודת השתתפות בקורס "אורחות חיים בריאים על פי הרפואה המשלימה" מטעם Medi-Win – בית הספר לרפואה משלימה במרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט, קמפוס וינגייט.