הבדלים בין נשים וגברים בריצה ובשחייה בסגנון חופשי במבחני ארה"ב למשחקים האולימפיים

תקציר מאמר של חוקרים מאוניברסיטת Marian באינדיאנה, ארה"ב

שיטת המחקר

החוקרים אספו נתונים על 7 הראשונים בגמר מבחני ארה"ב למשחקים האולימפיים בכמה מקצועות ריצה ובמשחים בסגנון חופשי. הנתונים נאספו מ-1996 (המבחנים לקראת המשחקים האולימפיים באטלנטה) עד 2021 (המבחנים לקראת המשחקים האולימפיים בטוקיו 2021). במשחים ל-1500 מ' נשים ו-800 מ' גברים יש נתונים רק לגבי המבחנים ב-2021 כי לפני כן משחים אלה לא נכללו בתוכנית האולימפית. בריצות ל-10,000 מטר ומרתון נאספו נתונים על 20 הראשונים.

תוצאות

טבלה מספר 1 מציגה את ממוצע המהירות (קמ"ש) של 7 הראשונים במבחנים בחלק ממקצועות הריצה משנת 1996 ועד שנת 2021.

מרחק ומין/שנה	1996	2000	2004	2008	2012	2016	2021
100 מ' נשים	32.4	32.3	33.1	32.6	33	32.5	32.8
100 מ' גברים	35.9	35.6	35.9	36.5	36.2	36.1	36.3
400 מ' נשים	28.1	28.4	28.5	28.3	28.5	28.6	28.7
400 מ' גברים	32.4	32.2	32.2	32.1	32.1	32	32.2
1500 מ' נשים	21.5	21.8	21.6	21.6	21.9	21.9	22.3
1500 מ' גברים	24.1	24.8	24.6	24.5	24.9	24.9	25
10,000 מ' נשים	18.2	18.7	18.5	18.6	18.7	18.7	19
10,000 מ' גברים	20.4	21.1	21.2	21.5	21.6	21	21.5
מרתון נשים	16.6	16.2	16.8	16.6	17.1	16.8	17
מרתון גברים	18.9	18.4	19	19.2	19.4	18.9	19.4

טבלה מספר 2 מציגה את ממוצע המהירות (מטר/שנייה) במקצועות השחייה בסגנון חופשי של 7 הראשונים במקצועות השחייה בסגנון חופשי. הערה: משום מה החוקרים מציגים את מהירות השחייה ביחידות מטר/שנייה בעוד את מהירות הריצה הם מציגים ביחידות קמ"ש. פקטור המעבר בין היחידות הוא 3.6. כך למשל מהירות של 2.0 מטר בשנייה שווה למהירות של 7.2 קמ"ש.

מרחק ומין/שנה	1996	2000	2004	2008	2012	2016	2021
50 מ' נשים	1.94	1.97	1.98	2.01	2.01	2.03	2.04
50 מ' גברים	2.22	2.25	2.24	2.29	2.29	2.3	2.3
100 מ' נשים	1.79	1.81	1.82	1.84	1.84	1.86	1.82
100 מ' גברים	2	2.03	2.03	2.06	2.06	2.06	2.08
200 מ' נשים	1.65	1.65	1.67	1.7	1.7	1.71	1.71
200 מ' גברים	1.82	1.85	1.85	1.88	1.88	1.88	1.88
400 מ' נשים	1.57	1.59	1.59	1.62	1.62	1.62	1.62
400 מ' גברים	1.81	1.73	1.74	1.76	1.75	1.76	1.75
800 מ' נשים	1.54	1.55	1.57	1.56	1.58	1.58	1.59
800 מ' גברים	-	-	-	-	-	-	1.69
1500 מ' נשים	-	-	-	-	-	-	1.57
1500 מ' גברים	1.62	1.64	1.63	1.66	1.66	1.66	1.67

טבלה מספר 3 מציגה את ההבדל באחוזים בין שיאי העולם לנשים ולגברים (נכון ל-15.10.2025) בריצה וגם את ההבדל הממוצע בין הישגי הנשים והגברים במבחני ארה"ב. שיאי העולם בריצות 50 ו-60 מטר הם שיאים בריצות באולם והשיאים במרחקים מ-100 מ' ומעלה הם שיאים שנקבעו באצטדיון פתוח.

מרחק (מטר)	שיא נשים (שניות)	שיא גברים (שניות)	הבדל באחוזים*	הבדל באחוזים במבחני ארה"ב
50	5.96	5.56	7.2
60	6.92	6.34	9.15
100	10.49	9.58	9.5	9.4
200	21.34	19.19	11.2
400	47.6	43.03	10.6	11.6
800	113.28	100.91	12.3
1500	228.68	206	11.7	11
3000	486.11	437.55	11.1
5000	838.06	755.36	10.9
10,000	1734.14	1571	10.4	12.8
חצי מרתון	3772	3402	10.9
מרתון	7796	7235	7.8	12.1

*חישוב ההבדל באחוזים:
שיא עולם נשים חלקי שיא עולם גברים כפול 100
טבלה מספר 4: הבדלים באחוזים בין שיאי העולם (נכון ל-15.10.2025) לנשים וגברים בסגנון חופשי והבדלים באחוזים במבחני ארה"ב.
(קצרה = בריכה באורך 25 מטר; ארוכה = בריכה באורך 50 מטר)

מרחק (מטר)	שיא נשים (שניות)	שיא גברים (שניות)	הבדל באחוזים*	הבדל באחוזים במבחני ארה"ב
50 קצרה	22.83	19.9	14.7
50 ארוכה	23.61	20.91	12.9	12
100 קצרה	50.25	44.84	12.1
100 ארוכה	51.71	46.4	11.4	10.8
200 קצרה	110.31	98.61	11.9
200 ארוכה	112.23	102	10	9.5
400 קצרה	230.25	212.25	8.5
400 ארוכה	234.18	219.96	6.5	7.9
800 קצרה	477.42	440.46	8.4
800 ארוכה	484.12	452.12	7.1	5.7
1500 קצרה	918.01	846.88	8.4
1500 ארוכה	908.24	870.67	4.3	6.2

דיון בתוצאות

השוואה בין הישגים בתחרויות במקצועות הריצה היא בעייתית מכמה סיבות: א) ההישגים עשויים להיות מושפעים מתנאי מזג האוויר כמו טמפרטורה ומהירות הרוח. מאחר שמקצועות הנשים והגברים נערכים בנפרד ולא תמיד אפילו באותו היום הדבר יכול להשפיע על איכות התוצאות; כך למשל במבחנים של ריצת 10,000 מ' לגברים ב-1996 הושגו זמנים חלשים יחסית בשל מזג האוויר החם (וגם אולי עקב כך שבמבחנים אלה עדיין היו ריצות מוקדמות ב-10,000 מ') והשבעה הראשונים סיימו בזמנים שבין 28:46.58 ל- 29:35.01 לעומת המבחנים לקראת סידני 2000 בהם סיימו שבעה הראשונים בזמנים שבין 28:03.32 ל-28:45.58 ד'. ב) במבחנים המטרה העיקרית היא לתפוס את אחד משלושת המקומות הראשונים וכך להיבחר לנבחרת ארה"ב למשחקים האולימפיים. בריצות 1500 מ', 10,000 מ' ומרתון עשויות להתפתח ריצות "טקטיות" בהן הרצים יקבעו תוצאות הנופלות מהישגיהם הטובים באותה תקופה. כך למשל במבחני 1996 הזמנים של הראשון עד השביעי ב-1500 מ' גברים נעו בין 3:43.86 ד' ל-3:44.94 ד' בעוד במבחני לקראת סידני 2000 הזמנים נעו בין 3:35.90 ל-3:38.81 ד'. עובדות אלו יכולות להסביר עליות או ירידות נקודתיות בהבדלים בין הנשים והגברים. שיאי העולם במקצועות השונים מספקים נתונים נוספים להשוואה.
בשחייה רואים שיפור הדרגתי בהישגים של שני המינים עד 2008. אחרי שנת 2009 חלו שינויים בחוקת השחייה ונאסר השימוש בבגדי ים המגבירים את הציפה, דבר שבלם את ההתקדמות בהישגים.
מעניין שבריצה ההבדל באחוזים בריצות הקצרות הוא הקטן ביותר בעוד בשחייה ההבדל באחוזים בין הישגי הנשים והגברים במרחקים הקצרים הוא הגדול ביותר. עם זאת, כאשר משווים את ההישגים לפי זמן הפעילות מתקבלת תמונה קצת שונה: שחייה למרחק 100 מטר נמשכת פחות או יותר כמו ריצה ל-400 מטר. בשחיית 100 מטר ההבדל באחוזים בשיאי העולם בבריכה ארוכה הוא 10.35% ובריצת 400 מטר ההבדל הוא 10.62%. עם זאת, שיאי העולם בשחייה למרחק 800 מ', די דומים לשיאי הריצה למרחק 3000 מ' ובשחיית 800 מ' ההבדל בין שיאי הגברים והנשים עומד על 7.23% לעומת הבדל של 10.31% בריצת 3000 מ'.
החוקרים מציינים כי בשחייה לגברים יש יתרון במרחקים הקצרים מאחר שיש להם גפיים ארוכות יותר ומסת שרירים גדולה יותר. לעומת זאת ייתכן כי במרחקים הארוכים של השחייה מצטמצמים ההבדלים בשל העובדה שלנשים אחוזי שומן גבוהים יותר מה שמגביר את יכולת הציפה שלהן.
החוקרים השוו גם הישגים למקומות שונים בתחרויות. בשחייה ההבדל באחוזים היה די דומה במקומות 1 עד 7 בגמר. גם בריצה ההבדלים היו דומים למדי אך בריצת מרתון, אחרי המקום ה-12 הפער גדל קצת, מה שמראה כי במקצוע זה עומק ההישגים בארה"ב הוא גבוה יותר בין הגברים.
ההבדל בין הישגי הנשים והגברים במבחני ארה"ב לא השתנה הרבה בין 1996 ל-2021. היו שנים בהן התקדמו הישגי הנשים בקצב מהיר יותר מאשר הישגי הגברים אך נראה כי ב-25 השנים האחרונות מגמה זו נבלמה.

מקור:

Jobe, Tyler, et al. Sex Differences in Performance and Depth of Field in the United States Olympic Trials. Journal of Strength & Conditioning Research (2022):. 10 August. 2022

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן