הליכה ספורטיבית
מאת: יורם אהרוני
למידע נוסף
תקציר מאמר שהתפרסם ב-
Journal of Exercise Science & Fitness
הדו"חות על פעילות גופנית של ילדים ובני נוער
המאמר מסכם את הציונים שניתנו למדינות באסיה (על ידי חוקרים מאותן מדינות) על תחומים שונים הקשורים לפעילות גופנית (פ"ג) של ילדים ובני נוער.
התחומים הם: פעילות גופנית כללית, השתתפות בחוגי ספורט או פ"ג לא מאורגנת, משחקים חופשיים, הגעה פעילה לבתי הספר, זמן צפייה במסכים, כושר גופני, תמיכה ממשפחה ומחברים לביצוע פ"ג, פ"ג וספורט בבתי הספר, השפעת הקהילה והסביבה הבנויה על פ"ג, אסטרטגיות של המדינה להגברת פ"ג וההשקעה הכספית בהן.
עד כה הי 4 "גלים" של דיווחים. 9 מדינות מאסיה הפיקו גיליון ציונים ((report card בגל השני המכונה GM 2.0 המתייחס לשנת 2016. המדינות הן: סין, הונג קונג, הודו, יפן, מלזיה, קטאר, קוריאה הדרומית, תאילנד ואיחוד האמירויות. 4 מדינות הצטרפו בגל השלישי המכונה GM 3.0 ומתייחס לשנת 2018: בנגלדש, לבנון, נפאל וטאיוואן (מלזיה לא הפיקה גיליון בגל השלישי). המדינות מאסיה שהצטרפו למפיקות גיליונות הציונים בגל הרביעי המכונה GM 4.0 ומתייחס לשנת 2022: אינדונזיה, ישראל, הפיליפינים, סינגפור ווייטנאם.
סולם הציונים מובא בטבלה מספר 1.
| ציון | אחוז העומדים בקריטריון |
|---|---|
| A+ | 94% ומעלה |
| A | 87% עד 93% |
| A- | 80% עד 86% |
| B+ | 74% עד 79% |
| B | 67% עד 73% |
| B- | 60% עד 66% |
| C+ | 54% עד 59% |
| C | 47% עד 53% |
| C- | 40% עד 46% |
| D+ | 34% עד 39% |
| D | 27% עד 33% |
| D- | 20% עד 26% |
| F | פחות מ-20% |
| INC | אין מספיק מידע כדי לתת ציון |
הציונים
טבלה מספר 2 מביאה את הציונים במדינות בגלים השונים.
| מדינה | גל | פ"ג כללי | חוגי ספורט | משחקים חופשיים | הגעה פעילה | מסכים | כושר | משפחה | בתי ספר | קהילה | ממשלה |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| בנגלדש | 3 | C- | INC | INC | C- | A- | INC | INC | INC | INC | C- |
| סין | 2 | F | F | D- | C- | F | – | B | B+ | D+ | D |
| 3 | F | D- | D+ | C+ | F | D | D+ | D+ | F | F | |
| 4 | C | F | C- | C | D+ | INC | C- | D | D- | D | |
| הונג קונג | 2 | D | C- | INC | B | C | – | D | C | B | INC |
| 3 | C- | C | INC | B+ | C- | D | D- | C | B | C | |
| 4 | D- | B- | D | B+ | D | D | INC | B | B | C+ | |
| הודו | 2 | C- | INC | INC | C | C | INC | INC | INC | INC | D |
| 3 | D | INC | C- | B- | C- | F | D | INC | D | D | |
| 4 | C | INC | INC | B- | D- | INC | INC | C | D | C+ | |
| אינדונזיה | 4 | F | F | F | D- | B | F | F | F | D+ | B- |
| ישראל | 4 | D- | D | INC | C- | C+ | INC | D- | C+ | C- | C |
| יפן | 2 | INC | C | INC | B | C | C | D | B | D | B |
| 3 | INC | B- | INC | A- | C- | A | C | B+ | B- | B | |
| 4 | B- | B- | INC | A- | C- | B | C- | B+ | B | B | |
| לבנון | 3 | D | F | INC | D | C- | INC | INC | D | INC | C+ |
| 4 | D- | INC | INC | D+ | C | INC | INC | D | INC | D | |
| מלזיה | 2 | D | INC | INC | D | D | – | INC | B | INC | B |
נקודות להדגשה
- הציונים בתחום "הגעה פעילה לבתי הספר" הם גבוהים יחסית בכמה מדינות. הסיבות לכך הן שונות: בקוריאה ובהונג קונג נמצאים בתי הספר קרוב למקומות המגורים. בהודו ובנפאל הסיבה לכך שרוב הילדים הולכים ברגל לבתי הספר, במיוחד באזורים כפריים, קשורה לכך שאין באזורים אלו תשתית תחבורתית מפותחת. לעומת זאת במלזיה ובלבנון מציינים החוקרים כי הורים רבים מעדיפים להסיע את ילדיהם לבתי ספר יוקרתיים יותר וזה אחד הגורמים לציונים נמוכים יחסית בתחום ההגעה הפעילה. באיחוד האמירויות ציינו החוקרים שהאופציה של הגעה פעילה לבתי הספר לא קיימת כלל וכל הילדים מוסעים לבתי הספר.
- רוב המדינות העניקו ציונים גבוהים יחסית בתחום "אסטרטגיות של המדינה להגברת פ"ג וההשקעה הכספית בהן" אבל ציונים נמוכים יחסית בתחום "פ"ג כללית". את הפער הזה ניתן לפרש בכך שמאמצי הממשלות להגביר פ"ג לא מתרגמים טוב מספיק לתוצאות. סיבה נוספת לכך נעוצה בהגדרות של העמידה בהמלצות הבין לאומיות לפ"ג. כדי לעמוד בהמלצות צריכים הילדים ובני הנוער לבצע לפחות 60 דקות בממוצע ביום של פ"ג מתונה עד נמרצת. נראה שזו דרישה קשה מדי להשגה.
- ב-7 מתוך 12 מדינות שהשתתפו ביותר מגל אחד ויש בהן ציונים ל"זמן מסכים" (או "פעילויות יושבניות") רואים ירידה בציון בתחום זה. תופעה זו נצפתה גם באזורים אחרים בעולם.
- מדינות רבות התקשו לתת ציונים בתחום של "משחקים חופשיים". אחת הסיבות לכך הוא האופי הספונטני של המשחקים האלה, בניגוד למשל לאימונים מסודרים בחוגי ספורט. כמו כן אין עדיין קריטריונים מוסכמים להעריך את מידת ההשתתפות של ילדים ובני נוער בפעילויות לא מאורגנות כאלה. עם זאת, בחלק מהמקומות צוין שבגלל צמצום השטחים המאפשרים פעילויות כאלה והחשש מפשע ברחובות, אין הרבה ילדים הנוטלים חלק בפעילויות כאלה.
- תחום המעקב אחרי הכושר הגופני של הילדים ובני הנוער לא מפותח ברוב המדינות וזה ניכר בהרבה ציונים של INC (אין מספיק נתונים) או שהוא כלל לא מוזכר בדו"ח. מי שבולטת לטובה בתחום זה יפן שבגל 3.0 העניקה לעצמה ציון מקסימלי של A אך בגל 4.0 הציון ירד ל-B, והוא משקף ירידה מסוימת בכושר שנצפתה במדינה בעקבות מגפת הקורונה. עם זאת ההישגים במבחני הכושר ביפן הם עדיין גבוהים בהרבה מהממוצעים הבין לאומיים. לדוגמה: הממוצע של בנים בכיתה ח' במבחן ביפ שעמד על כ-85 קטעים לפני המגפה ירד ל-75 קטעים ב-2021. באירופה עומד הממוצע של בנים בגיל דומה על 50-45 קטעים בלבד.
מקור:
Lee EY, Shih AC, Collins M, Kim YB, Nader PA, Bhawra J, Katapally TR, Tanaka C, Saonuam P, Katewongsa P, Widyastari DA, Huang WY, Wong SH, Khan A, Subedi N, Paudel S, Chang CK, Wu CL, Jeon JY, Kim YS, Loney T, Müller-Riemenschneider F, Chen B, Cagas JY, Wong JE, Shahril MR, Mahendra A, Tremblay MS. Report card grades on physical activity for children and adolescents from 18 Asian countries: Patterns, trends, gaps, and future recommendations. J Exerc Sci Fit. 2023 Jan;21(1):34-44. doi: 10.1016/j.jesf.2022.10.008. Epub 2022 Oct 29. PMID: 36408204; PMCID: PMC9647366
יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן