הליכה ספורטיבית
מאת: יורם אהרוני
למידע נוסף
שיטות העפלה לשלבים הבאים באליפויות בריצת 1500 מטר
באליפות העולם באתלטיקה בודפשט 2023 שונתה שיטת העלייה לשלבים הבאים בריצת 1500 מטרים. בין השנים 2022-2011 נערכו 3 מהדורות של משחקים אולימפיים ו-6 אליפויות עולם באתלטיקה. בכל התחרויות האלה מבנה התחרות בריצת 1500 מ' היה זהה הן אצל הגברים והן אצל הנשים: שלושה מקצי מוקדמות מהם העפילו לחצי הגמר שישה הראשונים בכל מקצה ועוד שישה בעלי הזמנים הטובים מכל השאר המכונים "מפסידים מהירים". בחצי הגמר נערכו שני מקצים מהם העפילו לגמר חמישה הראשונים בכל מקצה ועוד שני מפסידים מהירים. באליפות העולם בודפשט 2023 היו ארבעה מקצי מוקדמות מהם העפילו לחצי הגמר שישה הראשונים (בלי מפסידים מהירים) ובחצי הגמר היו שני מקצים מהם העפילו לגמר שישה הראשונים בכל מקצה, גם כן בלי מפסידים מהירים.
במשחקים האולימפיים פריז 2024 נוסתה שיטה אחרת. היו שלושה מקצים מוקדמים, שבכל אחד מהם 15 רצים. 6 הראשונים בכל מקצה העפילו ישירות לחצי הגמר וכל השאר קיבלו "הזדמנות נוספת", שלב הרפסאג'. בשלב זה היו שני מקצים והשלושה הראשונים מכל מקצה העפילו לחצי הגמר. בחצי הגמר היו 2 מקצים של 12 רצים בכל אחד ומכל מקצה העפילו שישה רצים לגמר, ללא מפסידים מהירים.
ריצת 1500 מ' לגברים התקיימה במשחקים האולימפיים בכל המהדורות של המשחקים, החל מהמהדורה הראשונה בשנת 1896. ריצת 1500 מ' לנשים נכנסה לתוכנית האולימפית במשחקי מינכן 1972. אליפות העולם באתלטיקה נערכת מאז שנת 1983.
נתונים על הריצות ל-1500 מטר באליפויות העולם ובמשחקים האולימפיים
בטבלאות 1 עד 4 מספר מופיעים נתונים על הריצות ל-1500 מ' באליפויות העולם באתלטיקה ובמשחקים האולימפיים (לגבי הגברים מובאים הנתונים רק החל ממשחקי לונדון 1948). בשנים מסוימות לא מופיע "הזמן המהיר שלא הספיק לחצי הגמר". בשנים אלה לא היה שלב חצי גמר אלא רק מקצים מוקדמים וגמר. הזמנים המודגשים הם המהירים ביותר שהושגו במשחקים האולימפיים ובאליפות העולם.
טבלה מספר 1: נתונים על ריצת 1500 מ' לנשים באליפויות העולם באתלטיקה.
| שנה | זמן מנצחת | זמן למסיימת במקום השלישי | זמן מקום למסיימת במקום השמיני | הזמן המהיר שלא הספיק לגמר | הזמן המהיר שלא הספיק לחצי הגמר |
|---|---|---|---|---|---|
| 1983 | 04:00.9 | 04:02.3 | 04:05.7 | 04:10.9 | 04:12.6 |
| 1987 | 03:58.6 | 03:59.3 | 04:03.6 | 04:07.4 | - |
| 1991 | 04:02.2 | 04:02.7 | 04:05.5 | 04:07.4 | - |
| 1993 | 04:00.5 | 04:04.3 | 04:08.2 | 04:09.8 | - |
| 1995 | 04:02.4 | 04:03.8 | 04:07.3 | 04:10.3 | 04:19.1 |
| 1997 | 04:04.2 | 04:04.7 | 04:07.8 | 04:07.2 | 04:11.2 |
| 1999 | 03:59.5 | 04:01.0 | 04:04.7 | 04:05.7 | - |
| 2001 | 04:00.6 | 04:02.4 | 04:08.2 | 04:09.7 | 04:15.3 |
| 2003 | 03:58.5 | 04:00.0 | 04:02.5 | 04:06.6 | 04:16.4 |
| 2005 | 04:00.4 | 04:02.5 | 04:04.8 | 04:09.9 | - |
| 2007 | 03:58.8 | 04:00.8 | 04:08.6 | 04:08.0 | 04:11.5 |
| 2009 | 04:03.7 | 04:04.2 | 04:08.8 | 04:06.9 | 04:09.8 |
| 2011 | 04:05.4 | 04:05.9 | 04:08.1 | 04:08.6 | 04:12.0 |
| 2013 | 04:02.7 | 04:03.9 | 04:06.0 | 04:05.4 | 04:09.4 |
| 2015 | 04:08.1 | 04:09.3 | 04:13.2 | 04:10.0 | 04:09.1 |
| 2017 | 04:02.6 | 04:02.9 | 04:04.4 | 04:05.8 | 04:05.8 |
| 2019 | 03:52.0 | 03:54.4 | 03:58.4 | 04:01.8 | 04:08.6 |
| 2022 | 03:53.0 | 03:55.3 | 04:02.0 | 04:04.6 | 04:07.1 |
| 2023 | 03:54.9 | 03:56.0 | 03:59.7 | 03:58.8 | 04:01.7 |
טבלה מספר 2: נתונים על ריצת 1500 מ' לנשים במשחקים האולימפיים.
| שנה | זמן מנצחת | זמן למסיימת במקום השלישי | זמן מקום למסיימת במקום השמיני | הזמן המהיר שלא הספיק לגמר | הזמן המהיר שלא הספיק לחצי הגמר |
|---|---|---|---|---|---|
| 1972 | 04:01.4 | 04:02.9 | 04:12.2 | 04:09.1 | 04:12.6 |
| 1976 | 04:05.5 | 04:06.1 | 04:08.5 | 04:03.2 | 04:08.6 |
| 1980 | 03:56.6 | 03:59.5 | 04:03.0 | 04:04.7 | - |
| 1984 | 04:03.3 | 04:04.2 | 04:08.9 | 04:11.9 | - |
| 1988 | 03:54.0 | 04:00.3 | 04:02.5 | 04:07.4 | - |
| 1992 | 03:55.3 | 03:57.1 | 04:02.0 | 04:04.8 | 04:15.2 |
| 1996 | 04:00.8 | 04:03.0 | 04:05.9 | 04:09.0 | 04:14.8 |
| 2000 | 04:05.1 | 04:05.3 | 04:08.3 | 04:07.9 | 04:11.8 |
| 2004 | 03:57.9 | 03:58.4 | 04:00.7 | 04:07.2 | 04:08.0 |
| 2008 | 04:00.2 | 04:01.8 | 04:04.9 | 04:08.4 | - |
| 2012 | 04:10.7 | 04:11.0 | 4:16.57* | 04:04.8 | 04:08.8 |
| 2016 | 04:08.9 | 04:10.5 | 04:13.1 | 04:05.8 | 04:09.5 |
| 2021 | 03:53.1 | 03:55.9 | 04:00.0 | 04:02.1 | 04:06.2 |
| 2024 | 03:51.3 | 03:52.6 | 03:57.5 | 03:57.3 | 04:00.2 |
*4 רצות נפסלו על עבירות סימום בלונדון 2012. הזמן של זו שחצתה שמינית את קו הגמר היה 4:11.26.
טבלה מספר 3: נתונים על ריצת 1500 מ' לגברים באליפויות העולם באתלטיקה.
| שנה | זמן מנצח | זמן למסיים במקום השלישי | זמן מקום זמן למסיים במקום השמיני | הזמן המהיר שלא הספיק לגמר | הזמן המהיר שלא הספיק לחצי הגמר |
|---|---|---|---|---|---|
| 1983 | 03:41.6 | 03:42.0 | 03:43.8 | 03:38.4 | 03:41.5 |
| 1987 | 03:36.8 | 03:38.0 | 03:41.2 | 03:38.2 | 03:41.4 |
| 1991 | 03:32.8 | 03:35.3 | 03:36.6 | 03:41.6 | 03:42.8 |
| 1993 | 03:34.2 | 03:36.0 | 03:37.8 | 03:42.1 | 03:41.1 |
| 1995 | 03:33.7 | 03:35.6 | 03:37.0 | 03:38.6 | 03:40.7 |
| 1997 | 03:35.8 | 03:37.3 | 03:37.7 | 03:39.5 | 03:38.0 |
| 1999 | 03:27.7 | 03:30.6 | 03:34.0 | 03:37.8 | 03:39.7 |
| 2001 | 03:30.7 | 03:31.5 | 03:36.5 | 03:36.8 | 03:39.6 |
| 2003 | 03:31.8 | 03:33.2 | 03:34.4 | 03:40.1 | 03:51.3 |
| 2005 | 03:37.9 | 03:38.0 | 03:41.0 | 03:37.2 | 03:41.7 |
| 2007 | 03:34.8 | 03:35.0 | 03:35.7 | 03:41.2 | 03:42.1 |
| 2009 | 03:35.9 | 03:36.2 | 03:37.6 | 03:37.3 | 03:40.1 |
| 2011 | 03:35.7 | 03:36.1 | 03:37.3 | 03:37.4 | 03:41.2 |
| 2013 | 03:36.3 | 03:36.8 | 03:37.5 | 03:36.9 | 03:40.0 |
| 2015 | 03:34.4 | 03:34.7 | 03:36.1 | 03:36.6 | 03:41.1 |
| 2017 | 03:33.6 | 03:34.5 | 03:37.2 | 03:38.9 | 03:43.2 |
| 2019 | 03:29.3 | 03:31.5 | 03:32.8 | 03:37.0 | 03:38.0 |
| 2022 | 03:29.2 | 03:29.9 | 03:33.0 | 03:36.9 | 03:37.6 |
| 2023 | 03:29.4 | 03:29.7 | 03:30.8 | 03:33.0 | 03:35.1 |
טבלה מספר 4: נתונים על ריצת 1500 לגברים במשחקים האולימפיים החל ממשחקי לונדון 1948.
| שנה | זמן מנצח | זמן למסיים במקום השלישי | זמן מקום זמן למסיים במקום השמיני | הזמן המהיר שלא הספיק לגמר | הזמן המהיר שלא הספיק לחצי הגמר |
|---|---|---|---|---|---|
| 1948 | 03:50.0 | 03:50.5 | 03:54.7 | 03:53.2 | |
| 1952 | 03:45.3 | 03:45.7 | 03:47.7 | 03:51.4 | 03:53.3 |
| 1956 | 03:41.5 | 03:42.0 | 03:42.9 | 03:48.8 | - |
| 1960 | 03:35.6 | 03:39.2 | 03:45.0 | 03:43.0 | - |
| 1964 | 03:38.1 | 03:39.6 | 03:42.4 | 03:41.9 | 03:46.8 |
| 1968 | 03:34.9 | 03:39.1 | 03:48.7 | 03:52.7 | 03:47.9 |
| 1972 | 03:36.3 | 03:37.5 | 03:40.2 | 03:39.4 | 03:41.7 |
| 1976 | 03:39.2 | 03:39.3 | 03:41.8 | 03:40.1 | 03:38.9 |
| 1980 | 03:38.4 | 03:39.0 | 03:42.0 | 03:40.7 | 03:41.9 |
| 1984 | 03:32.5 | 03:34.3 | 03:37.1 | 03:37.3 | 03:41.8 |
| 1988 | 03:36.0 | 03:36.2 | 03:38.4 | 03:39.2 | 03:42.6 |
| 1992 | 03:40.1 | 03:40.7 | 03:41.7 | 03:37.2 | 03:39.5 |
| 1996 | 03:35.8 | 03:36.7 | 03:38.2 | 03:34.8 | 03:38.2 |
| 2000 | 03:32.1 | 03:32.4 | 03:39.4 | 03:39.4 | 03:40.2 |
| 2004 | 03:34.2 | 03:34.7 | 03:37.2 | 03:37.2 | 03:41.3 |
| 2008 | 03:33.1 | 03:34.2 | 03:35.8 | 03:37.8 | 03:37.1 |
| 2012 | 03:34.1 | 03:35.1 | 03:36.7 | 03:36.0 | 03:41.3 |
| 2016 | 03:50.0 | 03:50.2 | 03:51.1 | 03:40.5 | 03:40.4 |
| 2021 | 03:28.3 | 03:29.1 | 03:32.7 | 03:33.6 | 03:37.5 |
| 2024 | 03:27.7 | 03:27.8 | 03:30.7 | 03:32.5 | 3:35.65* |
*הזמן המהיר ביותר שלא הספיק לעלייה ישירה מהמוקדמות לחצי הגמר. בשלב הרפסאג' נקבע זמן של 3:33.58 שלא הספיק לעלייה לחצי הגמר.
עובדות העולות מן הנתונים
ניתן לראות בטבלאות כי הזמן הטוב ביותר שלא הספיק לעלות שלב, הן מהמוקדמות לחצי הגמר והן מחצי הגמר לגמר, היה המהיר ביותר בפריז 2024 הן אצל הנשים והן אצל הגברים. גם באליפות העולם 2023 היו ריצות מהירות בשלבים המוקדמים. עם זאת, התופעה של ריצה מהירה מאד לא התרחשה בכל המקצים בריצת 1500 מטר באליפות העולם 2023. לדוגמה, בחצי הגמר לנשים בבודפשט 2023 היו הזמנים מהירים מאד: במקצה חצי הגמר השני, הרצה שסיימה ראשונה קבעה 3:55.14 ד' והרצה במקום השביעי, המהירה ביותר שלא העפילה לגמר, קבעה זמן של 3:58.77 ד'. לעומת זאת במקצה חצי הגמר הראשון הושגו זמנים אופייניים למדי למקצי חצי גמר באליפות העולם: הראשונה קבעה זמן של 4:02.14 ד' ואילו השביעית, המהירה ביותר במקצה שלא העפילה לגמר קבעה 4:02.96. באליפות העולם 2022 , כאשר העפלה לגמר הייתה עדיין בשיטה של 5 ראשונות בכל מקצה ועוד שתי מפסידות מהירות, במקצה הראשון סיימה הראשונה בזמן 4:01.28 ד', הרצה שסיימה במקום החמישי קבעה 4:02.74 ד' (האחרונה במקצה שהעפילה לפי מיקום) ואילו השישית והשביעית שעלו לגמר כמפסידות מהירות קבעו זמנים של 4:03.08 ו-4:04.24. מקצה חצי הגמר השני באליפות 2022 היה איטי קצת יותר: הראשונה קבעה 4:03.98 ד' והחמישית סיימה בזמן 4:05.17 ד'. זו שהגיעה ראשונה במקצה זה (כאמור בזמן של 4:03.98 ד') הייתה המנצחת בתחרות, פיית' קיפיגון מקניה שהייתה גם זו שבאליפות 2023 קבעה את הזמן המהיר מאד במקצה השני בחצי הגמר (3:55.14). הזמנים. הזמנים שקבעה קיפיגון בגמר היו 3:52.96 ב-2022 (הרצה במקום השני סיימה 1.56 שניות אחריה) וב-2023 היא קבעה 3:54.87 ד' (הרצה במקום השני סיימה 0.82 שניות אחריה). לא נראה לי שזמן הריצה בגמר 2023 הושפע מהמזמן המהיר של קיפיגון בחצי הגמר. בין שלב חצי הגמר לשלב הגמר היה לרצות יום מנוחה. לגברים נתנו משום מה שני ימי מנוחה בין חצי הגמר לגמר.
במשחקים האולימפיים פריז 2024, בחצי הגמר לנשים, המקצה הראשון לא היה מהיר במיוחד והישג של 4:01.90 הספיק לעלייה לגמר מהמקום השישי. המקצה השני היה מהיר מאד והרצה שסיימה שביעית, ולכן לא העפילה לגמר קבעה הישג של 3:57.31 ד', ההישג המהיר ביותר אי פעם שלא הספיק לעלייה לגמר. אצל הגברים, שני מקצי חצי הגמר היו מהירים יחסית, כשהמקצה השני קצת יותר מהיר מהראשון. בגברים, 6 המעפילים לחצי הגמר מהרפסאג' לא העפילו לגמר למרות ששלושה מהם קבעו שיאים אישיים בחצי הגמר. בנשים, רצה אחת שהעפילה לחצי הגמר מהרפסאג', העפילה גם לגמר, ואפילו קבעה בו שיא אישי, מה שהספיק לה למקום ה-11 בלבד. שתי רצות שהעפילו מהרפסאג' לחצי הגמר, קבעו בחצי הגמר שיאים אישיים.
בריצות הבינוניות והארוכות בהן יש לפחות שלב מוקדם אחד, יש מעין ניגוד אינטרסים. אלה הרואים עצמם מועמדים למדליות, סביר להניח שישאפו להשקיע כמה שפחות מאמץ בשלבים המוקדמים. מצד שני, אתלטים שעבורם עליית שלב היא הישג, סביר להניח שישאפו לנקוט בטקטיקות שלדעתם יגבירו את סיכוייהם לעלות שלב. מאחר שבכל מקרה, גם בשיטה הקודמת, מכל מקצה עלו כמה אתלטים לשלב הבא לפי מיקום, היו אולי כאלה שחשבו כי לא כדאי להם לרוץ מהר ולהוביל בריצה אלא לנסות להישאר עם דבוקת הרצים ואולי לקראת הסיום להצליח להתברג לשלב הבא לפי מיקום. רצים אחרים מאלה שעבורם עליית שלב נחשבת להישג אולי שאפו לרוץ מהר ככל יכולתם ולנסות לעלות לשלב הבא אולי כמפסידים מהירים.
בריצות המתנהלות בקצב איטי (יחסית ליכולות הרצים) יש גם סכנה גדולה יותר להיתקלויות עם רצים אחרים העלולות להביא לנפילות ואולי גם לפסילה בעקבות דחיפות באם הרצים "נסגרים" בתוך דבוקת הרצים (באנגלית רץ סגור מכונה boxed – "סגור בקופסה") לקראת הסיום הריצה ולא מצליחים להיחלץ מן הסגירה בזמן כדי לנסות לעקוף רצים אחרים ולכן יש רצים שיעדיפו ריצה מהירה גם בשלבים המוקדמים כדי להימנע ממצבים כאלה.
שיקולים היכולים להשפיע על קצב הריצה בשלבים המוקדמים
בריצות למרחקים בינוניים, בשונה מבריצות למרחקים קצרים, לא מוקצה לכל רץ שביל נפרד על המסלול ולכן הרצים צריכים להגיב כל הזמן לפעולות של הרצים האחרים. שאלה מעניינת היא כמה מהרצים באים לריצה עם תוכנית ורצון לקחת יוזמה במרוץ ולתת את המקסימום בריצה, בלי קשר למה שיעשו הרצים האחרים. סביר להניח שרצים שקבעו שיאים אישיים בריצה באליפות, למרות שלא העפילו לשלב הבא (או לא זכו במדליות בריצת הגמר) חשו סיפוק מסוים על כך שהשיגו שיא אישי. במוקדמות ריצת 1500 מ' לנשים בבודפשט 2023 היו 13 נשים שקבעו שיאים אישיים ולא עלו לחצי הגמר. בחצי הגמר היו 4 רצות שלא העפילו לגמר אבל קבעו שיאים אישיים. בגמר היו 3 רצות שקבעו שיאים אישיים ולא זכו במדליות. אצל הגברים שישה רצים קבעו שיאים אישיים ולא עלו לחצי הגמר, שניים קבעו שיאים אישיים בחצי הגמר ולא עלו לגמר, אחד קבע שיא אישי ועלה לגמר (הרץ בן ה-18 נילס לארוס מהולנד) ושניים קבעו שיא אישי בגמר ולא זכו במדליות (הרץ מארה"ב קול הוקר ונילס לארוס ששיפר בפעם השנייה באליפות את השיא הלאומי ההולנדי כסיים במקום העשירי בריצה).
בפריז 2024, 6 מ-12 הרצות בגמר קבעו שיאים אישיים, בחצי הגמר 9 מ-24 קבעו שיאים אישיים, ברפסאג' לא נקבעו שיאים אישייים ובמוקדמות 6 מ-45 קבעו שיאים אישיים. בגמר הגברים בפריז 2024, 7 מ-12 קבעו שיאים אישיים בגמר (כולל שלושת המדליסטים), 4 מ-24 קבעו שיאים אישיים בחצי הגמר, 2 מ-27 קבעו שיא איש ברפסאג' ולא נקבעו שיאים אישיים במוקדמות.
באליפות העולם טוקיו 2025 לא יהיה שלב רפסאג' ומעניין יהיה לראות אם תמשך המגמה מאליפות העולם 2023 והמשחקים האולימפיים 2024 בהן הריצות בשלבים המוקדמים היו מהירות יחסית למרות שלא היו בהן "מפסידים מהירים".
יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן