עמוד הבית פרסומים מחקריים בתנועה כרך יב 4 2020

דבר העורך: על פעילות גופנית בזמן קורונה


פרופ' ישעיהו הוצלר

המכללה האקדמית בוינגייט, אילן – מרכז הספורט לנכים

Editorial: Physical activity during the COVID-19 Pandemic
Y. Hutzler

צפה כחוברת דיגיטאלית
הורדת המאמר כ-PDF
הורדת ציטוט לפי APA

לקריאת המאמר המלא

השפעתה של תכנית אימונים לשיפור היציבות על יכולת זריקת ניתור של שחקניות כדורסל

אולגה ליטבין ואילת דונסקי

המכללה האקדמית בוינגייט

תקציר

מטרת המחקר הייתה לבדוק את השפעתה של תכנית אימונים לשיפור היציבות על יכולת זריקת ניתור בקרב שחקניות כדורסל צעירות. במחקר השתתפו 23 שחקניות (גיל ממוצע 13.8 שנים, סטיית תקן = 0.82), המתאמנות באופן קבוע בקבוצת כדורסל. שיטת המחקר התבססה על תכנית התערבות עם חלוקה אקראית לשתי קבוצות (התערבות לעומת ביקורת) ומדידות חוזרות לפני ההתערבות ואחריה. תכנית האימונים של קבוצת ההתערבות כללה שישה שבועות של אימוני יציבות – כדרור על משטחים שונים בעיניים פקוחות ובעיניים עצומות. בתקופה זו ביצעה קבוצת הביקורת תכנית אימונים של שליטה בכדור. ממצאי המחקר מצביעים על שיפור בקבוצת ההתערבות הן ביכולת הניתור (28.41±5.42 ס"מ לפני לעומת 32.68±5.49 ס"מ אחרי) והן ביכולת זריקת הניתור (3±1.38 קליעות לפני לעומת 6.09±1.38 קליעות אחרי), שיפור שהיה גבוה באופן מובהק בהשוואה לזה שבקבוצת הביקורת (26.75±5.61 ס"מ לפני לעומת 28.17±5.7 ס"מ אחרי; ו- 3.5±1.38 קליעות לפני לעומת 4.17±1.34 קליעות אחרי, בהתאמה). מסקנת המחקר העיקרית היא שמומלץ למאמני כדורסל לכלול תרגילי יציבות בכל אימון שהם מקיימים עם השחקניות שלהם לשם שיפור מרכיבי כושר ומרכיבי הישג של מיומנות מהותית במשחק.

תארנים: כדורסל, זריקת ניתור, אימון יציבות וקואורדינציה, כדורסל נשים.

Impact of balance training on jump-shot ability among young female basketball players

O. Litvin, A. Dunsky

The purpose of the current study was to investigate the effect of a balance training program on jump-shot performance in young female basketball players. Twenty-three young basketball players (mean age = 13.8 yrs.; SD = 0.82) participated in the study. The participants were randomly assigned into one of two groups – the intervention group (IG) or the control group (CG). The study included two pre-tests and two follow-up tests – before and after the intervention program. The IG performed the program twice a week, for six weeks. During the intervention program, the participants performed balance drills while standing on different surfaces, under varying conditions: open eyes and closed eyes, or while dribbling a basketball. The CG had to perform a ball-handling program at the same frequency as the IG.  The findings of this study show that improvement in balance ability, vertical jump ability, and jump-shot performance was significantly higher in the IG compared to the CG. The main conclusion of this study is that basketball coaches should include balance exercises in their training program, to improve fitness components as well as specific components of essential skills in the game.

Descriptors: Basketball, balance training, coordination training, women basketball players.

צפה כחוברת דיגיטאלית
הורדת המאמר כ-PDF
הורדת ציטוט לפי APA

לקריאת המאמר המלא

סימולציה בהכשרת מורים להוראת חינוך גופני










מיקי אופיר וסימה זך

המכללה האקדמית בוינגייט

תקציר

המחקר בחן את ההשפעה של למידה מבוססת סימולציות על חשיבה מסתעפת, יצירתית ורפלקטיבית של סטודנטים להוראת חינוך גופני ואת האופן שבו הם מעריכים את התרומה הפוטנציאלית של הקורס לתוכנית ההכשרה להוראה. עשרים ושלושה סטודנטים מתוכנית הכשרה להוראת חינוך גופני השתתפו בקורס סימולציות. הם היו שותפים בבחירת התרחישים למצבי קונפליקט בהוראה, התנדבו להתנסות ולשחק בסימולציה שנמשכה כחמש דקות, ולאחר מכן התקיים שיח כיתתי שהוקלט באודיו ותוכנו תומלל המתנסים קיבלו את הסרטון לצפייה נוספת בבית לשם משימה רפלקטיבית אישית. ניתוח תוכן בוצע הן על תמלול הדיונים והן על משימות הכתיבה הרפלקטיביות. במסגרת המחקר שיקפו המשתתפים מחשבות, רגשות והתנהגויות באופן אותנטי בכמה נקודות זמן. הם פיתחו חשיבה מסדר גבוה: חשיבה מסתעפת, רפלקטיבית ויצירתית, והרחיבו את רפרטואר ההתנהגויות האפשריות במגוון מצבי הוראה-למידה. לנוכח הממצאים נראה שלמידה מבוססת סימולציות היא פדגוגיה משמעותית ומומלצת לשילוב בתוכניות לחינוך שנועדו למורים. בקורס מסוג זה הסטודנטים מעורבים בתהליך שבו הם לומדים להתבונן, להקשיב, לגלות פתיחות לדעות ולרגשות של אחרים, להתחשב ולהפגין אמפתיה. הם גם לומדים לשקול כמה פתרונות לבעיה אחת, לחשוב באופן רפלקטיבי על הפעולות שלהם ושל עמיתיהם ולהרחיב את רפרטואר ההתנהגויות.

תארנים: סימולציה, מיומנויות חשיבה מסדר גבוה, חשיבה מסתעפת, חשיבה רפלקטיבית, חשיבה יצירתית, הכשרת מורים.

  Simulation in physical education teacher education

Miki Ophir, Sima Zach

This study examined the influence of simulation on divergent and reflective thinking of physical education student teachers, and appraised how they evaluate their potential contribution to teacher education programs. Twenty-three physical education student teachers participated in a simulation course. They were involved in planning teaching-learning conflict scenarios, and served as volunteers in filmed scenarios that lasted about 5 minutes. Afterwards, the participants watched the video and a class discussion took place. All discussions were videotaped and transcribed. In addition, volunteers watched the scenarios again at home and submitted a reflective assignment. A content analysis was conducted on the discussions and the written reflections. Simulation is a recommended pedagogy for integration into teacher education programs. In this type of course, the students are involved in the process of learning – they learn to observe, listen, and be open to the opinions of others. They learn to be attentive to one another's feelings, and to act considerately and show empathy. In addition, they learn to consider number of solutions to one problem, to reflect upon their own and others' behavior, and to broaden their repertoire of behaviors.

Descriptors:  Simulation, high-order thinking, divergent thinking, reflective thinking, creative thinking teacher training.

צפה כחוברת דיגיטאלית
הורדת המאמר כ-PDF
הורדת ציטוט לפי APA

לקריאת המאמר המלא

עמדות של אנשי מקצוע בחינוך גופני ביחס למשמעות המגדר בחינוך גופני ומחשבות לקראת שינוי










אורנית רמתי דביר1, אלה שובל2, רוני לידור3

1 אקורד פסיכולוגיה חברתית לשינוי חברתי

2 המכללה האקדמית בוינגייט (בדימוס)

3 המכללה האקדמית בוינגייט

תקציר

סוגיות העוסקות באי-שוויון בין המינים ובאפליה של נשים נמצאות כיום בלב השיח הציבורי. כחלק משיח זה נתונה גם מערכת החינוך תחת בחינה ביקורתית, שבעקבותיה מגובשת מדיניות ומופעלות תוכניות המכוונות לצמצום אפליה על בסיס מגדרי. במאמר הנוכחי בוחנים המחברים את החינוך הגופני העל-יסודי בישראל, מתמקדים בבנות ומשיבים לשאלה מהי המשמעות שמעניקים אנשי מקצוע (נשים וגברים) בחינוך גופני למגדר ולנערות בחינוך הגופני. במחקר רואיינו 29 אנשי מקצוע, ביניהם 19 מורות והיתר מפקחות ומפקחים ומורי מורות. מחברי המאמר מזהים כי העמדות בשדה מייצגות את השלבים השונים בהתפתחות הביקורת הפמיניסטית על החינוך הגופני. כלומר, ישנן בשדה תפיסות דומות לאלו של התקופה שקדמה להתפתחות החשיבה הפמיניסטית, תפיסות המייצגות את הגלים השונים של הביקורת הפמיניסטית, וגם כאלו שמתכתבות עם עמדות מורכבות בקשר לחברה בכלל ולנערות בפרט, ומזהות בחינוך הגופני הזדמנות לעצב סדר חברתי חדש. מתוך כך עולה הטענה כי החשיבה הפמיניסטית לא שולבה עדיין באופן מוסדי בתהליכי הכשרה להוראת חינוך גופני וגם לא בתוכניות הלימודים המעצבות את התחום. בחלקו האחרון מציעים המחברים כמה כיווני פעולה לשינוי בתוכניות הלימודים, בדרכי ההוראה בשדה, בתכניות ההכשרה להוראת החינוך הגופני וברמת המחקר העתידי.

תארנים: חינוך גופני, מגדר, פמיניזם.

Physical Educators’ Stands Regarding the Meaning of Gender in Physical Education: Reflections Towards Change

Ornit Ramati Devir, Ela Shoval, Ronnie Lidor

Issues related to gender equality and women’s and girls’ rights are at the heart of current public discourse in Israel. As part of this discourse, the education system has  also found itself under critical scrutiny. As a result, new policies are being formulated and innovative programs are being implemented, aiming to reduce gender gaps. This paper examines physical education (PE) in secondary schools in Israel, focusing on girls. We aim to answer the question: What meaning do physical educators attribute to gender and to girls in PE? In the study, 29 physical educators were interviewed, of which 19 were teachers and the rest were supervisors and instructors of future teachers. The paper reveals that the stands taken in the field represent the various stages in the development of feminist criticism in PE. It can be seen that perceptions have been retained in this field that are similar to those in the period prior to the development of feminist thinking.  They represent the different waves of feminist criticism, as well as the perceptions that represent complex views of society and of girls, that can identify an opportunity in PE to shape a new social order.  Hence, our argument is that feminist thinking has not yet been institutionally integrated into the training programs of PE teachers, nor into the curricula that shape the field. In the last section of the paper we propose several directions for change in the curriculum, as well as in the pedagogical practices and the training programs of PE teachers, and suggest further research on the theory of PE.

Descriptors: Physical education, gender, feminism, teachers.

צפה כחוברת דיגיטאלית
הורדת המאמר כ-PDF
הורדת ציטוט לפי APA

לקריאת המאמר המלא

"שולחן ערוך" ספורטיבי






אודי כרמי

מכללת אוהלו בקצרין

תקציר

הספר "כך אהיה חזק", שנכתב על-ידי פעיל בכיר בהתאגדות הפועל, ניצב במוקד הדיון של המאמר. ספר זה שואף להקנות תודעה ציונית לקוראיו הצעירים באמצעות סיפורים המשלבים ספורט וערכים. הספר, המשתייך לסוגת החניכה, הוא ספר חינוכי המעצב את תפיסת עולמם של הצעירים ומכשיר אותם להתמודדות מוצלחת עם אתגריה של המדינה החדשה. באמצעות הדמות הסמכותית מלווה המחבר את גיבורו בשלבי החניכה השונים: מבוכה, הבשלה, בגרות והתפכחות. בסופו של דבר, המחבר מצפה מהקורא לאמץ את המסקנות הנובעות מהן. בספר שלושה מוטיבים מנחים (לייטמוטיב, מגרמנית ,(Leitmotiv שסביבם מאורגנים הסיפורים: א. יהדות השרירים (באמצעות גיבורי ספורט יהודים); ב. ציונות ותקומה (באמצעות גיבורי ספורט ארץ-ישראלים); ג. סוציאליזם (באמצעות התאגדות הפועל, כבית היוצר של הספורטאים). לפיכך, אין לראות בספר רק אמצעי להקניית ערכים ציוניים אלא גם כלי שרת במאבק האידיאולוגי בין ארגוני הספורט.

תארנים: ערכים ציוניים, גיבורי ספורט, ספרות ילדים, ירידה מהארץ.

The textbook of sports

U. Carmi

The article focuses on an example of the sports literature written for children, This Is How I Grow Stronger, which was written by an activist in the Hapoel Association. The volume was intended to have a formative effect on young people’s worldviews. The book is organized around Jewish sports, Israeli sports, and Socialist sports. The connection between the three circles is primarily political. The Hapoel Association, which represents the Labor Movement in Israel, is present in almost every story. Its extensive representation exceeds the boundaries of sports-related issues and should be understood within the context of the struggle for control over Israel’s cultural agenda.

Descriptors:  Zionist values, sports heroes, children's literature, emigration from Israel.

.

צפה כחוברת דיגיטאלית
הורדת המאמר כ-PDF
הורדת ציטוט לפי APA

לקריאת המאמר המלא

השפעת תרגול יוגה על תפקוד קוגניטיבי של אנשים בני 60 שנים ומעלה – סקירת ספרות מובנית






מיכל שנהר וסיגל אילת-אדר

המכללה האקדמית בוינגייט

תקציר

מאמר זה מציג סקירת ספרות מובנית לבחינת השפעת תרגול יוגה על תפקוד קוגניטיבי של אנשים בני 60 שנים ומעלה. חיפוש מקורות נערך במאגרי המידע PubMed ,EBSCO עם מילות המפתח "yoga and cognition", "yoga and cognitive function". מבין 504 תוצאות התאימו לסקירה שישה מחקרי התערבות עם 468 משתתפים בסך הכול. משך ההתערבות בין חודש לשישה חודשים. שיטות היוגה שנבדקו היו Hatha yoga (שלושה מחקרים), Trataka yoga (מחקר אחד) ו-Iyengar yoga (מחקר אחד). במחקר אחד מבין השישה לא צוינה שיטת התרגול. בארבעה מחקרים (סך הכול 299 משתתפים) נמצא שיפור מובהק ביכולת לבצע מבדקים קוגניטיביים מסוגים שונים בעקבות תרגול יוגה לעומת קבוצת הביקורת. בשני מחקרים עם 169 נבדקים בסך הכול לא חל שיפור בביצוע המבדקים הקוגניטיביים בתוך הקבוצות ולא בין הקבוצות בסוף המעקב. אף שקיים קושי בגיבוש המלצות חד-משמעיות בשל הבדלים בין המחקרים במשך המחקר, בסוג תרגול היוגה, במשך התרגול ובמבדקים קוגניטיביים שונים, בארבעה מבין שישה מחקרים שנסקרו נמצא שתרגול היוגה עשוי לשפר תפקוד קוגניטיבי. זאת ועוד, בשום מחקר לא פגע תרגול יוגה בתפקודים קוגניטיביים. לאור ממצאים אלו, נראה כי ניתן להתייחס להמלצה לתרגל יוגה בניסיון לשפר את התפקוד הקוגניטיבי כהמלצה ברמת הוכחה A – מחקרי התערבות ודרגת הוכחה 2a – רוב המחקרים תומכים בהמלצה.

תארנים: יוגה, קוגניציה, קשישים, ניסויים קליניים.

The influence of yoga practice on cognitive function in people aged 60 years and above – A systematic review

M. Shenhar, S. Eilat-Adar

The aim of this systemic review is to evaluate the effect of yoga practice on cognitive function in people aged 60 years and older. A search of the terms “yoga and cognition”, and “yoga and cognitive function” was conducted in the PubMed and EBSCO databases. Out of 504 articles, six included randomized controlled trials, with 468 subjects meeting the inclusion criteria.  The length of intervention was between one and six months. Yoga methods that were researched were Hatha yoga (three articles), Trataka yoga (one article), and Iyengar yoga (one article). In one article the type of yoga practice was not mentioned. In four articles (with a total of 299 subjects) a significant improvement was shown in the ability to perform different cognitive functions following yoga practice, as compared to the control group. In two articles (with a total of 169 subjects) there was no significant improvement at the end of the study between groups, nor was there a difference within groups. It is difficult to formulate conclusive recommendations, as there are differences in the length of the studies, the type and duration of yoga practice, and the types of cognitive assessments. However, in four out of the six articles yoga improved cognitive function, whereas none of the articles reported worsening effects. Therefore, it appears that the recommendation to practice yoga as a means of improving cognitive function should be considered (2a) based on randomized controlled trials (level of proof A).

Descriptors: Yoga, cognition, elderly, clinical trials.

.

צפה כחוברת דיגיטאלית
הורדת המאמר כ-PDF
הורדת ציטוט לפי APA

לקריאת המאמר המלא